Meditacija
Običajno ljudje mislijo, da je meditacija nekoristna, nekaj kar počnejo ljudje s preveč časa in denarja. Vendar ni tako. Meditiramo čisto vsi, pa če se tega zavedamo ali ne. Ponavadi se tega niti ne zavedamo, vendar je meditacija vsakršna sprostitev, vsak miselni odklop, ko poskušamo samo biti in odmisliti ves stres; to je vsak hip, ki si ga utrgamo zase, zapremo oči in se zberemo. Vse to spada pod meditacijo. Za meditacijo tudi ne potrebujemo ogromno časa. Dovolj je že nekaj minut, da se popolnoma sprostimo, spustimo ves stres, ki se je nabral čez dan in uživamo v tišini uma.
Vendar tako kot obstaja več vrst ljudi, obstaja tudi več vrst meditacij. Poznamo na primer meditacijo z angeli, samorogi, škrati, drevesi, naravo, gozdom, … ali pa tematske meditacije kot je meditacija za spuščanje skrbi, stresa, rezanje eteričnih vezi in podobno. Vsaka meditacija nas sprosti in vsaka nam nekaj da, čisto vsaka nas poveže s seboj, da končno začutimo mir v sebi in občutimo, kako je, če smo eno uro na miru in ob tem uživamo.
V sklopu Hiše Radosti organiziramo meditacije, ki so primerne za vse tipe ljudi, od tistih, ki se z meditacijo prvič srečujejo do tistih, ki so že “izkušeni mački”. Vabljeni.
Ključne besede: meditacija, meditacije, spoznavanje sebe, sproščanje
